Les cours de Yoga

Yoga enseigné à L'Arbre Bleu Dordogne et à Paris par François Echassoux

Le yoga enseigné s'inspire profondément des traditions du Yoga de l'École de Madras et du yoga postural Iyengar, deux écoles respectées pour leur approche précise, consciente et adaptée à chacun.

À propos de l'École de Madras

L'enseignement du Yoga de Madras découle de la grande tradition du maître indien T. Krishnamacharya et de son fils TKV Desikachar. Cette école demeure très fidèle aux principes fondamentaux du yoga, notamment le Yogasutra de Patanjali. Elle met un accent particulier sur l'adaptation du yoga à chaque pratiquant, suivant l'adage :
« Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne ».
La respiration consciente, profonde et continue est au cœur de cette pratique. Elle permet de rythmer chaque posture selon les besoins propres à l'élève, favorisant la prise de conscience corporelle, la détente des tensions et un bien-être durable.

Cours proposés par François Echassoux à Paris

La Voix au Corps, Paris 14ème
23 rue Brezin, 75014 Paris
    •    Mercredi 19h30 - 21h00
    •    Vendredi 18h15 - 19h45
Tarif : 82 euros / mois

Yogamania, Paris 14ème
    •    Vendredi 11h00
Site : https://www.yogamania.fr/

Centre Yoga, Paris 17ème
4 rue Saint-Jean, 75017 Paris
    •    Jeudi 19h45 - 21h00
Tarif : 74 euros / mois

Contact et renseignements
Pour plus d'informations, réservations ou stages de yoga en Dordogne, merci de contacter :
    •    Email : francois.echassoux@yahoo.fr
    •    Téléphone : 06 80 61 37 44

Cette offre complète positionne François Echassoux comme enseignant de yoga expérimenté, à la fois à L'Arbre Bleu en Dordogne et à Paris, proposant des pratiques adaptées et respectueuses des traditions indiennes authentiques, entre yoga de Madras et Iyengar. Cette approche enrichira votre bien-être et votre connaissance corporelle au sein d'un cadre paisible et professionnel.