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🌴 DU 28 FEVRIER AU 16 MARS
 

Une aventure au Sri Lanka

Et lorsque l'hiver sera passé, le chemin nous emmènera beaucoup plus loin…
Avec mon frère Frédérick Echassoux et The Sangha Project, nous vous proposons de partir à la découverte du Sri Lanka.
Pendant ce voyage, je vous accompagnerai dans une pratique quotidienne du yoga, au fil d'un itinéraire, Frédérick nous conduira de Negombo à Sigiriya, Kandy, Ella et Pottuvil.
Nous découvrirons des temples et des sites culturels, les montagnes verdoyantes et les plantations de thé, les villages, les paysages de l'intérieur du pays, avant de rejoindre la côte de l'océan Indien.
Mais au-delà des lieux visités, c'est surtout une manière de voyager que nous souhaitons proposer.
Prendre le temps.


Rencontrer.


Marcher.


Pratiquer.


Regarder.


Se laisser surprendre.

Le voyage est conçu en petit groupe, avec une place importante accordée à la découverte, à la pratique du yoga et à l'immersion dans la culture sri-lankaise. 🌿
Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à mi-décembre 2026.
 

Pour ce voyage, Frédérick Echassoux s'occupe des inscriptions et de l'organisation du séjour.

Si cette aventure vous tente, vous pourrez donc le contacter directement:

mainsdasie@gmail.com

Découvrir le voyage avec The Sangha Project
https://www.thesanghaproject.com/fr/collaboration-tour/srilanka
 

🍂 DU 25 AU 31 OCTOBRE 2026
Yoga • Expression corporelle • Marches automnales
Une semaine à L'Arbre Bleu, en Dordogne

L'automne est une belle saison pour revenir à soi.

Je vous propose avec Franck Cadoux (expression corporelle et marches) de nous retrouver à L'Arbre Bleu, en Dordogne, pour une semaine autour du yoga, de l'expression corporelle et des marches automnales.
La maison, son jardin, la rivière Auvézère et les chemins environnants offrent un cadre propice à cette parenthèse. 

L'Arbre Bleu est situé à Cherveix-Cubas et propose notamment de belles randonnées au départ de la maison.
Dans la salle de pratique, nous explorerons le yoga et le mouvement avec une attention particulière portée aux sensations, au souffle et à la qualité de présence.
La salle, lumineuse et chaleureuse, fait 70 m² et est équipée pour le yoga, la méditation et les activités psycho-corporelles.
L'expression corporelle ouvrira d'autres chemins pour écouter le corps, laisser le mouvement se déployer et retrouver davantage de liberté.
Et puis il y aura les marches.
Marcher dans les paysages de Dordogne, prendre le temps de regarder, d'écouter, de sentir les couleurs et les changements de l'automne.
Une semaine pour ralentir, respirer, se remettre en mouvement et retrouver de l'espace en soi.

📅 Du 25 au 31 octobre 2026
📍 L'Arbre Bleu — Dordogne
Les inscriptions sont ouvertes.

francois.echassoux@yahoo.fr

www.larbrebleu-dordogne.com