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                Du Geste Naît La Conscience: Le Corps En Mouvement

               - YOGA - RANDONNEE - EXPRESSION CORPORELLE

                             Du 26 octobre au 1 novembre 2025 

                                                      à

                                             l'Arbre Bleu

Offrez-vous une parenthèse entre mouvement, respiration et créativité. Pendant 6 jours, François Echassoux (Hatha Yoga) et Franck Cadoux (expression corporelle & randonnées) vous guideront dans une immersion complète alliant yoga, nature et expression corporelle. Profitez également des bienfaits des massages ayurvédiques en option, proposés par Frédérick Echassoux.

• Un programme conçu pour revitaliser corps et esprit:

• Au programme :

✔️ Éveil corporel chaque matin pour démarrer la journée en douceur
✔️ Pratique approfondie du Hatha Yoga (École de Madras)
✔️ Ateliers d'expression corporelle et théâtrale pour explorer votre créativité
✔️ Randonnées en pleine nature pour se reconnecter et respirer pleinement
✔️ Yoga restauratif & Yoga Nidra, pour une relaxation profonde et régénérante

• Un cadre idéal pour un ressourcement total:

Nichée au cœur du Périgord, L'Arbre Bleu offre un environnement calme et inspirant.

🏡 Hébergement : Chambres doubles avec salle de bain
🍽️ Restauration : Pension complète avec une cuisine végétarienne bio et savoureuse

• Infos pratiques:

📅 Dates : du dimanche 26 octobre (arrivée à 14h) au samedi 1 novembre (départ après le déjeuner)
 

💰 Tarif :  NOUS CONSULTER

- Pension complète en chambre double :  

- Frais pédagogiques :   

 
🛏️ Possibilité de chambre individuelle (+20€/jour)
💆 Massages ayurvédiques en supplément 

http://mainsdasie.blogspot.com/p/massages.html

• Réservations & Informations:

📞 François : 06 80 61 37 44
📞 Franck : 06 80 61 36 42

• www.larbrebleu-dordogne.com

Ne tardez pas à réserver votre place et venez vivre une expérience unique mêlant yoga, nature et expression corporelle pour un retour à soi en toute sérénité.